Sinds ik weer een beetje aan het werk ben heb ik mijn mail weer op mijn telefoon als app. Handig, want dan kan ik altijd en overal even kijken of er nog gemaild is. Of toch niet zo handig? Want
Op stap met een wandelcoach
Vandaag ben ik voor de tweede keer op stap geweest met een wandelcoach. Al eerder schreef ik dat ik weer voor 100% beter was gemeld na een jaar geworsteld te hebben met een burn-out. De eerste weken waren fijn. Vanwege
Burn-out: volledig aan het werk!
Anderhalve maand geleden was ik voor het laatst bij de bedrijfsarts. Een nieuwe bedrijfsarts, want mijn werkgever was gefuseerd met een andere werkgever en had bedacht dat het een goed idee was om van bedrijfsarts te wisselen. Het gesprek met
Vriendinnenweekendje Zandvoort
Mijn vriendinnen die ik nog ken van de PABO wonen verspreid over het hele land. Dat voelt tenminste zo als ik langer dan een uur in de auto moet zitten om bij hen te komen. Maar eigenlijk valt het reuze
Boekrecensie: Burn-out dagboek van Maaike Hartjes
Een burn-out is voor iedereen verschillend. De oorzaken zijn verschillend en de vorm en duur van de burn-out is verschillend. Nu ik weer een beetje aan het herstellen ben van mijn burn-out was ik wel geïnteresseerd in hoe andere mensen
Wat zeg je tegen iemand met een burn-out?
Tja, lastig. Ineens heeft er iemand in jouw omgeving een burn-out. Eigenlijk snap je er maar weinig van, hoe kan diegene nou ineens zo moe zijn? Stelt diegene zich niet een beetje aan? Wat zeg je tegen iemand met een
Mijn sandwich-werkweek
In 9 maanden kun je een hoop doen. Zo’n lief schattig baby’tje is in 9 maanden gewoon helemaal af. Ik blijf het bijzonder vinden hoe snel zoiets groeit en ontwikkelt. Van een hele hoop liefde en (hopelijk) een grote wens
Burn-out: 5 dingen die ik kocht toen ik net een burn-out had.
Toen ik thuis kwam te zitten had ik vooral behoefte aan rust. Geen mensen om me heen, geen druk, geen stress. Winkelen was wel het laatste wat ik wilde doen. Toch zijn er een aantal dingen die ik heb aangeschaft
Burn-out: de eerste weken
In het voorjaar kwam ik thuis te zitten met een burn-out. Hier schrijf ik wat er aan vooraf ging. Van de één op de andere dag zat ik thuis. En dan? Ineens was mijn agenda leeg. Er stond nog een
Burn-out: wat er aan vooraf ging
Dit voorjaar kwam ik thuis te zitten met een burn-out. Van de één op de andere dag ging ik niet meer naar mijn werk. Het was een hele rare gewaarwording. Ik had geen idee wat er nu precies aan de